蜂蜜柠檬水的功效 绿茶柠檬水的正确浸泡方法

泡绿茶柠檬水的正确方法

蜂蜜茶有解表止痛的作用。

芦荟暖胃红茶的制作及功效

什么茶治疗便秘？

绿茶柠檬水的正确泡法

冲泡绿茶柠檬水，先用温水过玻璃杯，再将绿茶放入玻璃杯，倒入80的热水过茶，立即将茶倒掉。然后倒入热水，盖上盖子浸泡3分钟。最后把柠檬片放进去几分钟，就可以开始喝了。制作绿茶柠檬水的正确方法

用热水洗完玻璃后，使玻璃整体温度均匀，以免吸收热水的温度。然后将绿茶放入杯中，再倒入80的热水浸泡茶叶。

立即将里面的茶水倒掉完成洗茶步骤，然后将热水倒入杯中盖上盖子3分钟，再将柠檬片放入杯中几分钟。

如果你要冲泡的绿茶柠檬水比较好喝酸，也可以根据个人口味再挤少量柠檬汁进去，稍微搅拌一下，然后就可以喝了。

蜜芷茶具有解表止痛的作用

蜂蜜茶【主料】白芷15g荆芥15g甘草10g蜂蜜2克绿茶【做法】1。放入等量的白芷和荆芥，分装成袋，每袋15g左右。放入装有绿茶的杯中，用开水冲泡15分钟。3加入适量蜂蜜和甘草，混匀，温饮，每日喝23剂。【茶的治疗功效】白芷有解表止痛的作用；荆芥用于缓解感冒和头痛引起的不适。蜂蜜、甘草、绿茶有祛风散寒、解表除湿的功效。适用于患感冒、头痛、分娩前后感到风邪的人，但不适用于患风热感冒或被称为阴虚血热的人。

芦荟暖胃红茶制作及功效介绍

芦荟暖胃红茶材料：新鲜芦荟长约20cm，菊花少许，红茶一小包，蜂蜜一勺。做法：将芦荟去皮只要内层白肉那么长，然后将芦荟和菊花一起放入水中用小火煮沸，再加入红茶包和蜂蜜。功效：帮助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老。减肥功效：红茶有排毒利尿作用，帮助身体排出废物，用芦荟和菊花冲泡，更有美容功效。

什么茶治便秘

消化不良和精神紧张可能最容易导致便秘。经常喝四仁茶、蜂蜜茶、荷叶茶、决明子麻茶、芝麻核桃茶可以有效解决便秘问题。四仁茶：将杏仁、李子仁、桃仁、火麻仁各10克磨碎。功效：大便干燥引起便秘者，定期服用。蜂蜜：蜂蜜5毫升，红茶3克。功效：蜂蜜不仅有通便的作用，还能养胃润肺。是治疗便秘的良药。荷叶茶：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。功效：清暑利湿，控制水气浮肿，使头发生长顺畅。决明子茶：决明子50克，川七15克，亚麻籽20克，厚朴7克，莲藕10克。功效：决明子具有利尿通便的作用，是治疗习惯性便秘的常用药。芝麻茶：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。功效：黑芝麻能润滑肠道，增强体质，养颜抗癌；核桃有润肺润肠的作用，尤其对老年性便秘有疗效。便秘也需要找到病因，加以调理，缓解情绪，调整饮食结构，辅助喝茶，才能事半功倍。