舌头厚 口臭 容易长痘 眼睛红的人 红茶“热” 怕上火的人不宜喝红茶 正在服药的人 红茶会破坏药效 女性的月经 因为月经期会消耗体内大量的铁 红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收 怀孕期间 由于红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷 因此会引起孕妇的不适 处于哺乳期的女性 由于红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环 会抑制乳汁的分泌 影响哺乳质量 更年期 因为红茶中的茶多酚可能会导致更年期心跳加速 睡眠质量差 　　滇红茶的营养成分 最好用透明玻璃、水晶玻璃或白瓷杯泡红茶 让饮茶者不仅能充分享受红茶的清香 还能欣赏其迷人的色泽 不宜用保温杯泡红茶 不要喝太多的茶 更不要喝隔夜茶 红茶最大的好处就是可以混着喝 如果加入适量的糖、牛奶、鲜花、蜂蜜、柠檬等 根据你的口味 可以加分 口味更丰富 红茶的冲泡时间不宜过长 时间长了 茶叶中的茶多酚会被迅速氧化 茶味变得涩涩的 如果冲泡时间控制得当 可以释放出最好的茶香 新鲜冷水沸水泡茶能充分释放茶的香气 隔夜水和二度沸水不适合冲泡红茶 注意茶的量 建议多冲泡几次 能充分发挥红茶的原味 \' 综上所述 云南滇红是中国红茶的一种 那里的自然环境纯净无污染 出产的红茶品质特别好 云南滇红滋味甘甜醇厚 汤色红润 茶香诱人 能调理脾胃 利尿消肿 解毒消炎 经常饮用可以改善人体健康！