喝茶的环境很重要 月经期间可以喝茶吗？

岁月知滋味，杭州滨江店开业了！

义乌茶怎么冲泡比较好喝？

月经期间可以喝茶吗？

岁月知味杭州滨江店开业大吉！

杭州是浙江省的部落、经济、文化、金融中心，长三角城市群的中心城市，长三角宁杭生态经济带的节点城市，中国重要的电子商务中心之一。2017年5月20日，杭州滨江店在这座美丽的城市正式开业！开业当天，现场气氛热烈热烈，闻讯而来的茶友纷纷到场祝贺，并坐下品茶。店内经典的装修、巧妙的布置、装饰品，营造出一个安静优雅的环境，让人静静地沉醉在茶香中。传统设计风格，古朴而不失内涵，典雅而明快。在时尚的环境里爱茶的你还在犹豫什么？

如何冲泡易武茶才会更好喝？

都说‘班章为王，易武为末’。许多人习惯于茶的强烈风格。他们一碰杯，就用“轻”字谈论易武。其实义乌茶“弱”在哪里，只是“强”没有那么明显。它的味道是隐藏的，需要人们从各方面去激活它。从加工，从储存，从酿造等等。茶叶只能靠搁架采摘：加工前，生长环境决定了这里不会开。至于加工仓储，这里就不深入展开了。只有冲泡才是我们每天喝茶要面对的，与每一个消费者的最终体验息息相关。像易武这种“藏”味的茶，需要一个好的冲泡手法来激发它的味道。冲泡义乌茶的重要原则是完全均匀地浸泡其内部物质。

月经期间能喝茶吗

女性经期最好不要喝茶，可能会导致月经后遗症和便秘，所以不要喝。

经期喝茶容易加重便秘症状：由于黄体生成素的分泌，部分女性在经期会出现便秘。茶叶中所含的鞣酸能减缓肠道蠕动，从而导致大便滞留肠道。

经期综合症加重：经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。

月经期间喝茶容易加剧铁分子的流失：通常情况下，人体内合成血红蛋白的重要元素铁每天都在流失。但是对于女性来说，随着月经期间血液的大量流失，铁会比平时流失的更多。如果这期间再喝茶，无疑会增加铁的流失。茶叶中含有50%的单宁酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收越低。除了经期不喝茶，女性还要注意保持良好的心态，注意休息，保持充足的睡眠，才能顺利度过月经期。