六种可以在家自制的功能茶

很多老年朋友非常相信功能茶。很多添加剂饮料在电视上做广告，达不到它的宣传作用，还可能对身体有副作用。今天，边肖介绍我们可以自己制作的功能茶。养颜茶：将柿叶10克、薏苡仁15克、紫草10克放入陶瓷器皿中，加水文火煎煮1520分钟，滤渣取汁，加入冰糖即得。养颜茶味甘、香，微苦、涩，具有健脾祛湿、清热润肤的作用。经常饮酒可以增加血管弹性，减少面部皱纹。

降脂茶：取鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣碎后，与茯苓一起放入砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁浸泡槐花，加入冰糖，即得降脂茶。该茶酸甜可口，具有增进食欲、促进消化、降低血胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

降糖茶：将山药9克、天花粉9克粉碎，与枸杞10克一起放入陶瓷器皿中，加水文火煎煮10分钟，滤渣取汁，即得降糖茶。降糖茶汁呈橙红色，入口甘甜爽口。具有滋补肝肾、益气生津、降血糖、促进肝细胞再生的作用。

消肿茶：取白茅根10克、玉米须20克、蒲川花2克，一起切碎，然后用开水冲泡，即得消肿茶。这种茶性凉、味甘、味淡，有利尿消肿、行气消肿、降血压的作用。

降压茶：将松子3克切碎，与菊花10克、茶叶3克一起放入陶瓷杯中，用开水浸泡，即得降压茶。这种茶味甘、凉、微苦，香气四溢。连续服用可清肝明目、散热降压。

吞茶：未洗净的柿饼1015g，罗汉果10g(或L)，胖大海1个。将柿饼放入小茶杯中，盖紧，蒸15分钟，切块。将罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼一起放入陶瓷杯中，用开水倒入，加盖5分钟，即成清咽茶。这种茶温润爽口，有清咽止痛、止咳消肿的功效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽的作用。

大家以后要多关注功能性食品。如果在电视上看到适合自己的，可以查配方自己做。绿色和自在。