节后多喝茉莉花茶 茉莉花茶的基本模样

每天喝12克左右的茶更有利于身体健康。

传统茉莉花茶具有抗辐射、补肾、固精、疗茶的功效。

喝茶：每天12克最好。

茉莉花茶的基本特征

一日饮茶12克左右更有利于健康

中国农业科学院茶叶研究所副研究员蒋鹤源建议，对于普通人来说，每天饮用12克左右的茶叶，冲泡3- 4次为宜。多吃油腻食物，烟酒量大的人，可以适当增加茶的量。以及孕妇、儿童、神经衰弱和心动过速者，饮茶量应适当减少。韩池提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越热”，这是非常错误的。“人们喝茶是为了保健，但喝热茶会增加食管癌等癌症的发病率，得不偿失。喝茶的最佳温度应该在60左右，不要超过70。”另外，可以在一天的不同时间喝不同的茶：早上喝一杯淡绿茶，提神醒脑；早上喝茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率；下午喝一杯红茶，摆脱困境，提神；晚上和朋友或家人聚会，泡一壶乌龙茶或普洱茶，不会影响睡眠。

传统茉莉花茶抗辐射、补肾壮精茶疗功效

传统茉莉花茶材料：茉莉花茶。做法：特制茉莉花茶要用玻璃杯冲泡，水温8090摄氏度。其他茉莉花茶，如殷浩、特级、一级等。应该是瓷盖茶杯。水温要高，最好接近100摄氏度。通常茶叶与水的比例为1: 50，每泡冲泡时间为35分钟。茶的治疗功效：清肝、明目、醒脑、抗辐射、补肾益精。慢性支气管炎的人要多喝。

饮茶：每天12克最适合

普洱茶饮用：每天12克最适合中国农业科学院茶叶研究所副研究员蒋和元。对于普通人来说，每天喝12克左右的茶，分3-4次冲泡为宜。多吃油腻食物，烟酒量大的人，可以适当增加茶的量。以及孕妇、儿童、神经衰弱和心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶越来越热，这是非常错误的。人们喝茶是为了保健，但喝热茶会增加食管癌等癌症的发病率，得不偿失。喝茶的最佳温度应该在60左右，不要超过70。另外，可以在一天的不同时间喝不同的茶：早上喝一杯淡绿茶，提神醒脑；早上喝茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率；下午喝一杯红茶，摆脱困境，提神；晚上和朋友或家人聚会，泡一壶乌龙茶或普洱茶，不会影响睡眠。

茉莉花茶的基本先容

茉莉花茶是茉莉花茶的基本前提。茉莉花茶是由茶叶和茉莉花混合窨制而成，使茶叶吸收花香。茶香和茉莉花香相互融合。\"茉莉花香是世界上第一种香味.\"茉莉花茶用的茶叶叫茶胚。大部分是绿茶，少数也有红茶和乌龙茶。茉莉花茶外形美观，峰峦裸露，香气浓郁，香气清新持久，饮之清新爽口，汤色黄绿明亮，叶色嫩绿均匀，经久耐泡。根据茶胚的品种不同，比如龙井茶如果作为茶胚，就叫龙井茉莉花茶，黄山毛峰茶如果作为毛峰茉莉花。茉莉花茶是市场上销量最大的一种花茶。茉莉的香气一直受到大方喝花茶的人的青睐，被誉为玫瑰、玫瑰、兰花等众生之最。宋代诗人姜夔对《茉莉》赞不绝口，他说：“我若研究其他年代的花史，定当名列天下第一香。”