男性长期喝冰红茶和普洱茶的好处

男性喝什么茶对身体好

菊花茶，生活中常见的菊花茶，也特别适合男性饮用，因为菊花茶可以清热解毒，抗辐射，减少电磁辐射对人体的危害。特别适合长期面对电脑工作或经常玩游戏的男性，可以保护眼睛，防止身体出现病变。

合欢花茶，合欢花茶是最适合男性饮用的花茶。冲泡饮用时可取合欢花3 ~ 5克，还可加入适量具有滋补作用的中草药，如杜仲、人参、牛膝等。最后可以直接用开水加少量红茶冲泡，也可以在锅里熬三五分钟再拿出来喝。能补肾益精，补养气血，使男性更加强壮健康。

1什么是劲红茶

“金红茶”萃取多种天然中草药精华(天然洋甘菊、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、菱角粉、冻茶、女贞子等。)，并借鉴传统工艺和现代技术的精华，成为具有滋阴健脾、补肾壮阳、预防早泄、阳痿功能的优秀男性保健食品。

浓茶没有任何副作用。无论你现在有多虚弱，多慵懒，只要长期喝浓茶，就能让你迅速恢复，重新焕发男性“强壮”的一面。

绿茶和红茶，哪个对健康最有益 营养专家文详细分析，不妨看看

总而言之，红茶和绿茶都是天然的健康饮品，各有千秋。

简单的断定哪种茶比较好，由于人体的复杂性，很难给出肯定的答案。

但总的来说，不管是红茶还是绿茶，长期喝茶的人会觉得更健康，因为喝茶对防治心脑血管疾病有一定的好处，无论男女。

随着年龄的增长，心脑血管疾病的发病率也会增加，所以长期喝茶的人，心脑血管疾病的发病率会更低。

长期喝茶的人，免疫力可能更高，疾病更少。

冲泡红茶的基本技巧参考

器皿的选择：对于热的纯红茶，一般以精致的瓷壶、茶杯搭配瓷茶盘作为组合为宜，既温馨又有趣。

要喝冰镇纯红茶，把它泡在瓷壶里，倒入有冰块的玻璃杯里。

水的选择：由于水质不同，红茶的香气和口感会有很大的不同。要沏一壶香醇可口的红茶，软水性质的自来水是最合适的。

更何况，如果能用净水器过滤，那就更合适了。

茶的适量为每杯2.5g(200ml标准杯)。

可以根据客人数量来衡量，但用壶冲泡红茶时，至少一壶的茶量要在5克。如果茶叶太少，红茶的醇香即使冲得少也无法充分发挥。

滇红茶降低了中风的风险

荷兰国家公共卫生和环境研究所的一项长期研究表明，经常饮用云南红茶与降低中风风险有关。

研究人员研究了富含类黄酮的食物对健康的益处。

虽然有些黄酮类物质来自水果和蔬菜，但70%来自云南红茶。

这项研究在15年间调查了552名男性。

研究人员得出结论，云南红茶中的类黄酮有助于减少低密度脂蛋白的产生，低密度脂蛋白是导致中风和心脏病发作的“坏”胆固醇。

每天喝四杯以上云南红茶的男性，中风风险明显低于每天只喝两三杯的男性。

另一项对沙特阿拉伯3000名成年人的研究也得出了类似的结论。研究人员发现，经常饮用云南红茶可以降低50%的冠心病风险。