枸杞茶的养生作用 荷叶茶有什么功效和作用？

枸杞明目茶介绍

荷叶茶有哪些功效和作用？

枸杞茶有补肝肾、养肝明目的功效。

滋肾精华茶

枸杞明目茶介绍

枸杞明目茶枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素b。

维生素C、钙、铁等。有滋补肝肾、明目的作用。连续饮用两个月，可明目、强筋骨、缓解疲劳。尤其是对长期使用电脑导致眼睛酸涩、疲劳、视力下降等问题的人更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞放入杯中，用开水冲泡即可饮用。

荷叶泡茶的功效与作用有哪些

荷叶看起来就是一片普通的植物叶子，但是在一些人眼里，荷叶是一种非常好的保健材料，对人的保健起到一定的作用。荷叶的吃法有很多种，但荷叶的吃法基本都是围绕着养生保健的目的，用荷叶泡茶是比较好的吃法。那么，用荷叶泡茶有什么功效和作用呢？荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。药理研究表明，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛、凉，具有清热利湿、升阳散结、化瘀止血等功能。对多种疾病有一定疗效。

枸杞子饮茶有补肝肾、养肝明目的功效

枸杞怎么喝：枸杞15g。枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3-5分钟。口感：酸甜可口，无香味。功效：枸杞为药食同源的佳品，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目赤流泪、劳咳、消渴遗精等。所以这个茶有补肝肾，养肝明目的功效。

养肾固精茶

桂圆枸杞茶由5个干桂圆、15克菊花和10克枸杞子制成。将干桂圆、菊花、枸杞放入杯中，用开水冲泡15分钟后饮用。经常喝而不是喝茶。具有补肾安神的功效，适用于身体虚弱、气血不足、病后失眠健忘的患者。

桂圆茉莉花茶取龙眼肉12g，茉莉花10g。龙眼肉、茉莉花用开水浸泡10分钟即可饮用。经常喝茶，喝完茶可以吃龙眼肉。具有利尿消肿、温气补肾的功效，适用于便血、肾虚者。

枸杞茶含枸杞20个，红枣3-4个。将枸杞和红枣放入杯中，用开水冲泡饮用。经常喝而不是喝茶。具有补肾、补血、补中、健脑、安神的作用。女人经常喝这种茶来美容。

取西瓜皮60克、白茅根30克(鲜品90克)作为瓜根茶。将两种茶料制成细粉，放入茶壶中，用开水冲泡。茶，每天一剂。具有清热利湿、凉血止血、消炎止痛的功效，适用于慢性肾炎、水肿患者。