经典减肥茶介绍 自制中草药减肥茶配方

自制中药减肥茶配方，轻松让你感觉婀娜多姿。

山楂荷叶红枣减肥茶有哪些做法和功效？

适合老年人喝什么茶减肥？

自制中药减肥茶配方 轻松喝出窈窕身姿

中医瘦身是一种非常有效的减肥方法。使用自制中药减肥茶配方：茵陈、山楂、车前草、荷叶、枸杞等常用中药，自制中药减肥茶配方，让你轻松喝出苗条身材。自制中药减肥茶配方茵陈减肥茶原料：茵陈、金樱子、决明子、山楂、荷叶：将上述中药饮片粉碎成粉末。功效：陈印减肥茶具有疏肝理气、清热利湿、降血脂、减肥的功效。山楂菊花茶原料：山楂片、决明子各15g、菊花6g。做法：将上述原料放入杯中，每日饮茶一次。功效：山楂菊花茶能平肝清热，消积散瘀。下一页：继续了解自制中草药减肥茶的配方。

荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么

相信很多人都喝过减肥茶。现在无论胖瘦，大家都嚷嚷着要减肥，所以减肥成了人们生活的主体。但是市面上的一些减肥茶会对大家的身体造成一些危害，所以现在很多人选择自己在家煮减肥茶，这样就不会添加任何化学药剂。那么，荷叶山楂大枣减肥茶有哪些做法和效果呢？红枣枸杞减肥茶材料：红枣10个，玫瑰花少许搓，花3-4朵左右(最好买碎的，能让口感更好)，山楂10克，枸杞10-15个，荷叶粉10克，三搓左右(不粉的话整个荷叶都可以)，柠檬半个，真的不是用四分之一桔皮(5克)代替的。

准备1800CC冷水，把红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)放进去一起煮，放在火上滚十五分钟左右。

然后把柠檬片放进去，关火一分钟。

老年人适合饮用什么茶减肥

随着年龄的增长，身体机能慢慢退化，新陈代谢变慢，很多老年人都会出现不同程度的肥胖。对于肥胖的老年人来说，其实最好的减肥方法就是多做运动。另外，也可以选择喝减肥茶。那么，你知道什么减肥茶适合老年人喝吗？专家点评：老年人阴虚的系统容易肥胖，中医护理的重点是滋阴。滋阴减肥茶更适合老年人。老人爱头晕，睡眠质量差，腰酸，口干等。中医认为是阴虚血亏。从西医的角度来看，年老、器官老化、代谢率下降、循环不畅，使血液无法发挥滋养组织的功能。中医非常重视“血”。这类患者除了补血，还需要促进血液循环。