红茶使用指南手册

红茶虽然功能很多，但确实特别实用。但是在处理了我们现实生活中的很多真实情况之后，我发现红茶在生活中也有很多奇妙的用途。对治疗习惯性便秘有一定的效果。

春天来了，是肠胃病易发的季节。热饮红茶，尤其是陈年红茶，对治疗慢性肠炎有很好的效果。同时，喝红茶可以消除腹胀，有治疗消化不良的神奇功效。

茶叶洗发水可以止痒、护发。

红茶(禅贰负茶)富含蛋白质、茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质。其中蛋白质、茶多糖、维生素和矿物质是头发生长必需的营养物质，茶多酚等物质具有抗菌、消炎、抗过敏的作用。因此，红茶(禅贰负茶)茶汁是一种天然的营养护发洗发水，具有去屑、止痒、护发的功效。长期使用可以让头发干净有光泽。

红茶泡脚能快速缓解疲劳，除臭抑菌。

红茶(禅贰负茶)富含茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质等。茶多酚和茶皂素具有抗菌和抗过敏作用。红茶(禅贰负茶)中的芳香物质具有除臭和消炎的作用。而且红茶(禅贰负茶)配伍性强，或者可以选择红花、杜仲等合适的中药与之勾兑，制成药茶足浴液，作用于足部经络，达到通调的目的。将适当浓度(1: 2550)的红茶(禅贰负茶)茶汁煮沸或加入中药在3540左右的水温泡脚，可以快速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。

对睡眠不好的人有一定作用。

有些睡眠不好的人对咖啡因有抵抗力，可以喝点红茶帮助睡眠。

只有这四点，很多人不知道，但就这四点，不知道能解决多少人生活中的小问题。