绿茶和荷叶夹的做法 荷叶山楂茶的功效和做法

DIY山楂减肥茶

山楂普洱茶

绿茶荷叶夹的做法

DIY的山楂减肥茶

自制山楂减肥茶原料：干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖，随机水700ml(此为一人份，孕妇禁用)。自制山楂减肥茶的做法：1)将荷叶干、山楂干、薏米、陈皮洗净，捞出放入锅中。2)将700毫升水倒入锅中。大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)将冰糖放入锅中，拨开漏网，将煮好的茶叶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。以上是自制山楂减肥茶的做法介绍，希望对你了解这些知识有所帮助。

荷叶山楂普洱茶

荷叶山楂普洱茶喝普洱茶减肥是众所周知的，但是很多人不习惯单独喝普洱茶。今天边肖将教你如何制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥。材料：山楂15克，荷叶15克，普洱茶10克，冰糖适量。做法：将山楂荷叶放入锅中煮沸10分钟，用开水冲泡普洱茶，将两种汁一起倒入，加入冰糖调味后饮用。功效：1吃山楂有助于消化油腻的肉类、蛋类等食物。现代药理研究证明，它能降低血压，扩张血管，促进血液循环。2，《证治要诀》记载，长期服用荷叶，使人消瘦，不能生育。现代药理研究表明，荷叶具有降血脂、减肥的作用。3，《本草纲目》记载普洱茶能解油腻及牛羊毒，润肠通便；现代药理研究表明，它具有降血脂的作用。提示：山楂用来减肥一定要炒，否则会增加食欲。你学会了这种荷叶山楂普洱茶的制作方法吗？

绿茶荷叶夹的做法

当今社会，点餐软件那么多，有多少人愿意在厨房自己做？网上点餐方便，但长此以往，健康消失。所以，改掉你的懒惰，去厨房练习吧。也许，你需要向我学习如何制作绿茶荷叶夹。1.准备材料。2.将所有材料放在一起，加入牛奶，揉和发酵。3.面团。4.分成大小相似的小剂量。5.用手捏碎它。6.把它卷成更厚的片。7.用面包刀或梳子在上面压出图案。8.醒后20分钟左右蒸。9.可以直接吃，也可以配自己喜欢的菜吃。对于有些人来说，做一个绿茶荷叶夹可能很简单，但只有用心才能真正做好。