品茶蛰 柠檬 哺乳期可以喝冰红茶吗 哺乳期的女性可以喝红茶吗?

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哺乳期可以喝红茶吗?一般不建议哺乳期女性喝红茶。红茶是一种发酵饮料。虽然有一定的健胃消食作用,但是含有大量的咖啡因。长期饮酒可能会刺激哺乳期女性的神经,导致神经长期活动过度,影响休息和睡眠。

哺乳期可以喝绿茶吗?不建议哺乳期女性喝绿茶。绿茶中含有较多的茶多酚、鞣酸等物质,可能会影响哺乳期女性对铁的吸收,增加缺铁性贫血的风险。此外,茶多酚、鞣酸等物质也可能抑制乳汁分泌,导致哺乳期妇女乳汁不足,从而影响新生儿的正常生长发育。

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作者: 红茶砖家

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