健康饮茶的四忌十二忌

哪些人不宜吃砖茶？砖茶有什么副作用-

哪些人不宜吃芋头奶茶？芋头奶茶有什么副作用——

健康饮茶的十二大禁忌

乌龙茶被认为是中国茶园中的一朵奇葩。

哪些人不宜食用砖茶？砖茶的副作用有哪些-

虽然日常饮食是我们生活中常见的事情，但是如果搭配不科学的话，会对身体造成一定的伤害，所以要根据自己的情况和环境来选择食物，这样身体会变得更健康，那么谁不适合喝砖茶呢？让我们一起来看看吧！副作用空腹喝茶直达肾经，对肾不好。禁忌人群砖茶没有特别的食用禁忌。以上内容是对不适合吃砖茶的人的介绍。相信很多人对它的食用有了一些新的认识。在我们身体的不同时期，不同环境下，要对饮食做适当的改变，让身体变得更好。

哪些人不宜食用香芋奶茶？香芋奶茶的副作用有哪些-

只有拥有健康的身体才能更好的提高生活质量，但是在日常饮食中也要做好选择，因为食物的不同属性对我们的身体有不同的作用和影响。下面就来了解一下哪些人不适合喝芋头奶茶。副作用：伤精血、凉脾胃，逐渐导致面色萎黄、消瘦、厌食、呕吐等；禁忌的人没有特别的禁忌。调整饮食可以使我们的身体更健康。以上是关于哪些人不适合喝芋头奶茶的介绍。希望大家在平时吃芋头奶茶的时候可以先考虑身体状况，多吃健康的食物。

健康饮茶的十二个禁忌

健康饮茶有十二大禁忌。1.切忌空腹喝茶，茶入心会凉脾胃。2.避免喝热茶，最好低于56。3.忌喝凉茶。凉茶性寒，聚痰。4.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。5.避免冲泡次数过多，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。6.避免饭前饮酒。茶会稀释胃酸。7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。8.不要喝茶吃药。茶叶中的鞣酸会影响药效。9.避免喝隔夜茶，时间久了会变质。10.酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。11.避免喝浓茶。咖啡因会上瘾，而且有毒。12.不适合的茶有：焦茶、霉变茶、花茶。

乌龙茶被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩

柴米油盐酱醋茶，俗称开门七件事，也是日常生活中最常用的东西。中国出产的茶叶可分为红、绿、青(乌龙茶)、黄、黑、白六大类，其中乌龙茶被称为特种茶，故被誉为中国茶产业园中的一朵奇葩，其香飘天下，誉满五大洲。以宽红茶的甘甜，绿茶的清新，花茶的清香，深受消费者喜爱。众所周知，喝茶是有益的。但是喝茶具体有什么好处呢？对于普通人来说，知道但不知道为什么。随着科学的发展，19世纪初，茶叶的成分逐渐清晰，乌龙茶的功效和禁忌也逐渐明确。现在，乌龙茶最重要的六种功效如下：

消除危害美容健康的活性氧，活化SOD，美白肌肤，防止衰老。

每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏；

喝乌龙茶有助于减肥(有效预防和抑制肥胖和皮下脂肪过度增加)。

降血脂(减少中性脂肪)

抵抗肿瘤

预防蛀牙