红茶影响睡眠吗？喝普洱茶会影响睡眠吗？

相关文章

1绿茶和红茶的本质区别喝红茶和绿茶有什么区别？

2茶泡饭喝什么茶比较好？茶叶泡大米红茶可以吗？

3鲜红茶面膜可以当睡眠面膜用吗？鲜红茶面膜的用法

4清新红茶面膜，黑瓶和白瓶，哪个是最好的清新面膜，哪个最好用？

5鲜红茶面膜功效鲜红茶面膜的成分

6新鲜红茶睡眠面膜需要洗吗？清新红茶面膜可以天天用吗？

用什么茶叶煮茶叶蛋？茶叶蛋，红茶还是绿茶？

绿茶可以当奶茶吗？为什么绿茶不能用来煮奶茶？

喝普洱茶影响晚上的睡眠吗

中国普洱茶网网友(天天休息的姑娘)提问：经常熬夜，但最近感觉睡眠质量明显下降。就算过去熬夜，我还是觉得精力充沛，但是现在不行了。总觉得睡眠不足。不知道这和我晚上喝普洱茶有没有关系。

中国普洱茶网回复：晚上喝普洱茶一般不影响睡眠，但也因人而异。如果睡眠质量不好，茶多酚、咖啡因非常敏感，或者喝茶后有“提神”的心理暗示，都可能影响睡眠。

福鼎白茶是白茶吗红茶可以晚上喝吗

晚上可以喝红茶吗？晚上可以喝红茶吗？

红茶比较平和，晚上可以喝。合理喝福鼎白茶是白茶吗？对睡眠质量也有帮助。

但如果想喝淡茶，则不宜喝浓茶。其次，睡眠不好、身体虚弱的人晚上不宜喝茶，还是根据自己的身体状况决定。

喝普洱茶会影响睡眠吗

喝普洱茶影响睡眠吗？

本文将为您详细介绍喝普洱茶是否会影响睡眠，以及网友对喝普洱茶是否会影响睡眠的反应。

喝普洱茶影响睡眠吗？

众所周知，失眠不宜饮茶，但对于痰热内扰型失眠，喝普洱茶有利于睡眠。

究其原因，大多数痰热内扰型失眠患者经常喝酒吃肉。