玫瑰花茶的功效和作用

玫瑰花茶是茶中极品。玫瑰花茶作为一种药食同源的好饮品，具有多种功能和作用。女性平时经常喝，可以滋补身体，温暖心灵。

玫瑰花茶的功效与作用

营养

玫瑰含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于消除疲劳和伤口淤滞。

调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，松弛胃肠神经，防皱，防冻，美容。当身体疲劳酸痛时，进行一些按摩是相当合适的。

玫瑰花蕾制成干花，每次5至7朵，配以一撮嫩绿茶和三枚红枣。必须移除核心。在每天用开水泡茶喝，可以缓解心火，保持精神饱满，增加活力，长期饮用可以使面部白里透红，保持青春美丽。

玫瑰花茶性质温和，能降火，调理血气，促进血液循环，美容养颜。长期饮用能缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能，促进新陈代谢。苹果可以补血或缓解神经痛，搭配玫瑰味道独特。【这个搭配真的很值得推荐。

玫瑰花茶性质温和，能降火，调理血气，促进血液循环，美容养颜。长期饮用能缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能，促进新陈代谢。

【祛痘】:冷香玫瑰玫瑰茄桃花=祛斑、祛痘、补水

冷香玫瑰、玫瑰茄、桃花=祛斑、祛痘、补水

美白瘦身祛斑，

茶、薄荷和甘菊=美白、瘦身

薰衣草片，玫瑰，茶，玉石美容=减少皱纹和雀斑，

牡丹、梅花、桃花、玫瑰王、米菊=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。

每天喝玫瑰花茶可以美容养颜，永葆青春。中医认为面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有活血行气、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能使暗沉的面色逐渐红润，还能明显改善脸上的一些斑点。因此，面色晦暗或有斑点的朋友，月经期间可每天服用玫瑰花15克，气虚者可加大枣35枚或西洋参9克，肾虚者可加枸杞15克泡茶。浸泡过的玫瑰花不要扔掉，要捣成糊状，睡前敷在脸上，晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤，促进血液循环，消除斑点，改善肤色。

缓解抑郁

中医认为，玫瑰花药性平和，能理气活血，疏肝解郁，有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。

调经止痛

玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效。对于痛经严重的朋友，除了喝玫瑰花茶，痛经时还可以用200克鲜玫瑰花，煎煮，浓缩成稀糊状，铺在四层纱布上，温热敷肚脐，用胶布固定，每天换药一次。因为玫瑰花活血化瘀，月经量过多的朋友最好不要喝玫瑰花茶。