泡水婆婆纳花的功效与作用 金银花茶的功效

光叶楮的主要功效、作用及禁忌

喝金银花茶需要注意什么？

茶中的生姜能让你保持健康。

玳玳花主要的功效、作用以及禁忌

构树花；甘；微苦；性是平的。疏肝和胃，理气解郁。可用于治疗胸闷、腹痛、呕吐、少食。构树的主要功效和作用如下。

减肥构树是一种美容茶。构树略苦，但香气浓郁，让人闻了就忘了累。可以平复心情，缓解紧张。还有助于缓解压力引起的腹泻，清血，促进循环，减脂减肥。

镇定神经。它能镇静神经，有效缓解紧张情绪。还能在一定程度上改善失眠症状。

清化龙血树花能清血活血、疏肝和胃、理气，适用于脾胃失调的肥胖人群。

疏肝和胃，理气解郁。有疏肝和胃、理气解郁的功效。可用于治疗胸闷、腹痛、呕吐、少食。

构树具有破气化痰、散结消胀的作用，可用于治疗咳嗽、气逆、胃腕疼痛等。

其他构树花富含强心苷和非强心苷，具有安神、强心、利尿、减慢心率的作用。孕妇禁止饮用构树。

喝金银花茶需要注意些什么？

不管是哪种花茶，都有一定的副作用，只是副作用有大有小。那么金银花茶有什么副作用呢？喝金银花茶需要注意什么？

脾胃虚寒者忌食金银花茶。金银花适合体质温和或内热的人食用，不适合脾胃虚寒的人食用。

月经期的女性禁止喝金银花茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。

金银花茶不宜天天喝。最好是觉得生气的时候才喝。喝多了会适得其反。泡的时候注意金银花10克，用开水勤喝，但最好不要天天喝。

金银花茶一夜之间被禁。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。

金银花茶天冷时禁止饮用。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，这样才能更好的发挥作用。

茶里放姜，身体安康

生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证明，生姜还能抑制癌症，预防心血管疾病。从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。中国民间早就有喝姜茶的习惯。将10克生姜洗净，切成五等份，与510克茶叶和300毫升水一起煮沸五至十分钟，除去药渣和茶叶，加入30克冰糖搅拌均匀后饮用。这种姜茶可能喝一次就能驱微寒。症状严重者，连续三天每天喝一次，就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次预防。如果经常便秘、劳累，喝自制姜茶可以缓解便秘，精力充沛。生姜可以治疗晕车和恶心。专家建议乘船前喝一杯姜茶。这种姜茶的制作方法是：取一块手指大小的生姜，去皮，切成丁，在杯中加入一些糖，倒入沸水中，浸泡15分钟