众所周知,茶有时候是不能喝的。对身体有反作用,比如酒后喝茶,这是很多人的误区。今天,边肖将为您总结喝茶的禁忌。1.避免发烧时喝茶
茶叶中的咖啡因不仅能提高体温,还会降低药效。
2.喝醉了小心喝茶
茶能兴奋神经中枢,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
喝茶还会加速利尿作用,使酒精中的有毒醛在分解前排出肾脏,对肾脏造成极大刺激,危害健康。所以,对于有心肾疾病或者功能不好的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶,醒后可以吃大量水果,或者喝一口醋等。加快人体新陈代谢,缓解醉酒。
3.溃疡患者应谨慎饮茶。
茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者,可以在服药2小时后喝点淡茶。糖红茶和奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜,对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
4.避免因营养不良而喝茶
茶叶有分解脂肪的作用。对于营养不良的人来说,喝茶分解脂肪会使营养变差。
5.尿路结石患者应避免喝茶。
尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿液排出的钙形成结石。如果尿结石患者再大量喝茶,会加重病情。
6.肝病患者应避免喝茶。
茶叶中的咖啡因等物质大多是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多的茶会对肝脏组织有害。
7.贫血患者应避免喝茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物,使机体得不到足够的铁源,所以贫血患者不宜喝茶。
8.冠心病患者应谨慎喝茶。
对于心率过快、早搏或房颤的冠心病患者,茶叶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂,能增强心脏的功能。大量饮用浓茶可使心跳加快,常导致病情发作或加重。所以这些人只能喝一些淡茶。相反,心率一般在60次/分以下的患者,应多喝茶,不仅无害,还能提高心率,有配合药物治疗的作用。
9.神经衰弱小心喝茶。
茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以上下午各喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以早早入睡。
10.孕妇应该避免喝浓茶
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等,对胎儿在母亲子宫内的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。
11.女性哺乳期不宜喝浓茶。
哺乳期喝浓茶,过多的咖啡因会进入乳汁,孩子吸奶后会间接兴奋,容易导致睡眠少,哭闹多。
12.小心用茶服药。
药物种类繁多,性质各异。是否可以冲茶服用,不能一概而论。
茶叶中的单宁和茶碱可以和一些药物发生化学变化。因此,在服用催眠镇静类药物、含铁补血类药物、酶制剂类药物、含蛋白质类药物等时。茶多酚易与铁剂反应而沉淀,不宜用茶叶给药,以免影响药效。
一些中草药,如麻黄、钩藤和黄连
服用一些维生素类药物时,茶叶对药效没有影响,因为茶叶中的茶多酚能促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时,茶本身含有多种维生素,茶本身还具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等作用。可以提高人体的功效,也有利于恢复健康。另外,人们往往认为服用参茸等滋补品时,不宜喝茶,也有一定道理。
13.避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等醉酒现象,并影响蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。如果喝醉了,可以把糖含在嘴里,或者喝点糖水缓解一下。
14.避免饭前饭后大量喝茶
饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。如果喝茶,会稀释胃液,影响食物消化。而且由于茶叶中含有草酸,草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
15.避免睡前喝茶
睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使精神亢奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采摘的绿茶。酒后神经极度兴奋,引起失眠。
16.避免喝隔夜茶。
现在喝茶比较好。茶叶如果保存时间长,不仅会损失维生素等营养物质,而且喝后还容易变质生病。
17.忌喝茶。
因为现代茶叶在种植、加工、包装过程中,不可避免地受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一茶其实就是洗茶的水,在茶叶离开后要尽快倒入开水,这样沏出来的茶才是最卫生的茶。
18.避免饮用劣质或变质的茶。
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