西湖龙井多奇

大家都知道西湖龙井是顶级绿茶，口感好，档次高，但往往忽略了西湖龙井对人体健康的强大益处。先说说西湖龙井能给我们带来什么好处。

首先，它可以清除口臭。我们每天总是需要不断的娱乐。如果我们没有清新的气息，它将永远是乏味的。口臭的一个重要原因是食物残渣在酶的作用下形成甲硫醇化合物，会散发出臭味。西湖龙井可以抑制这种酶的活性，从而达到清新口气的目的。注意，喝西湖龙井最好在饭后半小时。

此外，西湖龙井还能明目护眼。西湖龙井茶中，维生素A比其他茶多得多。这种物质对预防夜盲症和抑制视力下降有很好的效果。对各种眼病的治疗有帮助。现在电子产品越来越多，电脑手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。经常使用这类电器，眼睛出现问题在所难免。所以，喝西湖龙井很有必要。

西湖龙井还能帮你减肥。因为西湖龙井茶与其他茶叶相比，含有较多的肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物，可以调节脂肪代谢。其中茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，真正做到减肥健康，一个都不能少。

龙井湖可以缓解疲劳，茶叶中有咖啡因，但很多茶叶中的咖啡因会被氧化，绿茶中的咖啡因处于游离状态，可以起到极佳的提神作用。