苦丁茶的叶和小叶功效禁忌

苦碟子茶含有丰富的维生素和矿物质元素，能缓解疲劳，具有抗氧化、润喉、止渴、抗暑等功效。苦丁萧也茶具有清热除烦止渴、促进新陈代谢、提神明目、生津消食的功效。

苦丁茶具有清热解毒、疏风清热、除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素。正是因为这些营养物质的存在，吃苦丁茶才有治疗牙痛、头痛的功效。沙冬青可以预防和治疗心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状。

此外，沙冬青还具有增加冠脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。苦丁茶含有丰富的维生素和矿物质元素，具有抗辐射、抗衰老、活血的作用。苦丁茶具有降血脂、杀菌、消炎、清热解毒的作用。在很多地方，苦丁茶已经作为降血脂药物研发的原料，成为很多中老年人缓解高血脂、胆固醇非常有效的药物。

1.虚寒体质

虚寒体质的人冬天怕冷，手脚冰凉，不容易上火。喝了凉性的苦丁茶后，感冒症状甚至会加重，不利于提高体质，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

2.经期妇女

女性经期处于失血状态，苦丁茶性寒，容易导致气血凝滞，经血排出困难，痛经，严重者甚至月经不调。痛经的女性要少喝。