铁皮石斛种苗批发 铁皮石斛怎么吃？

铁皮石斛泡水喝的方法

将铁皮石斛浸泡在水中饮用的方法

容器：铁皮石斛泡水对容器没有要求，普通水杯即可。

用量：铁皮石斛一次不能用太多。成人不需要一次使用超过3克。一次服用2-3个铁皮石斛枫斗就够了。如果是新鲜的，可以先切成小块。

清洗：之前可能会被灰尘覆盖，所以在泡水之前先把铁皮石斛清洗干净。可以放在杯子里，倒一点水，然后倒掉。

水：将铁皮石斛放入杯中，倒入适量开水，等待15-20分钟左右，当茶喝。可以和其他一起冲泡，如枸杞、西洋参等。先洗了。铁皮石斛一旦冲泡，不要扔掉。可以冲泡几次。水没有味道的时候，可以和铁皮石斛一起嚼着吃。

铁皮石斛泡水喝的好处与禁忌

用水浸泡铁皮石斛的好处及禁忌

铁皮石斛泡水可以清胃热，这是铁皮石斛泡水的重要好处之一。可治疗胃阴不足、发热。平时用铁皮石斛泡水，可以养胃阴，生津止渴，甚至清胃热。

铁皮石斛泡水可治肾阴虚，铁皮石斛泡水可治肾阴虚。铁皮石斛这种中药材，能滋补肾阴，降虚火，对肾阴不足引起的视物模糊、肌肉无力、阴虚火旺等诸多不良症状都有很好的调理作用。

铁皮石斛泡水不宜过量。平时喝铁皮石斛泡水，一定不能过量使用，一次最多不能超过三克，否则会出现中毒症状，严重时会让人晕倒。

铁皮石斛怎么吃

铁皮石斛怎么吃？

铁皮石斛煎汤，如果是新鲜的铁皮石斛，洗净，去衣，切碎，放入锅中用小火煮一个小时。铁皮石斛如果是干品，需要用清水浸泡，用泡沫切碎，放在锅里煮一个小时。早晚喝一次，喝不完就放冰箱里。这样可以促进胃蠕动，帮助消化。

铁皮石斛泡水和铁皮石斛泡水也是铁皮石斛很常见的吃法。不过这种吃法是针对铁皮石斛干货的。长期喝用水泡过的铁皮石斛对身体有好处。干品铁皮石斛直接用开水浸泡，冲泡数次即可饮用。

将铁皮石斛用酒浸泡，将新鲜铁皮石斛洗净、去皮、切碎，放入浸泡器皿中，倒入40%的白酒，密封3个月后饮用。铁皮石斛酒有祛湿的功效。

铁皮石斛功效与禁忌及吃法 你了解多少

你对铁皮石斛的功效、禁忌、食用方法了解多少？

存在方式：铁皮石斛一般指鲜条，铁皮石斛指加工后的干品。一般药店只能买到加工好的铁枫桶。如果需要购买新鲜的铁皮石斛，可能需要去中药市场等地方购买。

存放时间：如果是新鲜的铁皮石斛，其存放时间一般会短很多，属于易坏的鲜活品。但经过加工后，铁皮石斛的保存时间要比铁皮石斛长很多。

当然，味道和吸收效果也有所不同。铁皮石斛口感更好，吸收效果更好。