茶族悄然出现 菊花茶的健康饮用方法有哪些？

菊花茶的养生饮用方法有哪些？

茶如树人。

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菊花茶的养生喝法有那些

菊花茶的养生饮用方法

山楂枸杞菊花茶有益健康。菊花茶可以直接用开水冲泡，也可以搭配一些食材。除了口味不同，还能达到不同的保健功效。山楂菊花茶有助于降脂降压，肥胖或高血压患者可多喝。菊花配金银花有助于预防风热感冒和咽喉肿痛。菊花配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的白领学生。

用开水冲泡菊花茶时，最好不要加冰糖。最好用透明的玻璃。一般选择五朵左右的菊花，加入适量的开水。通常一杯菊花茶要反复冲泡五到七次。有些人喜欢在菊花茶中加入一些冰糖或蜂蜜，这样会更甜。专家认为，加入适量的冰糖或蜂蜜调节口感是可以的，但对于糖尿病患者或高血糖患者，尽量不要添加。另外，脾胃虚弱的人最好不要加糖。太甜的茶容易导致嘴酸，唾液增多，容易产生不适。

种茶如树人

茶如树人，是福建盛世家族，居武夷山，子孙繁衍。其实叶的祖上不是本地人。他的曾祖父叶公，清高朴实，只喜欢游览世界名山。一天，叶公到武夷山旅游，他既喜欢武夷山的美景，又喜欢当地的武夷茶，所以他扎根于此，并决定带领他的家族在这里定居并种植茶叶。叶豪迈道：“我种茶的功德，恐怕现在外人都不知道了。然而，随着时间的推移，我将能够为后代留下遗产。我的后代将来在中原繁衍生息，一定能得到我种茶的恩宠。”叶公死后，葬于，他的子孙后代后来都称自己为赦民。几百年后。叶的后裔分散在世界各地。他们家大部分人不喜欢住在城镇，但还是很乐意住在山里。世界上叶氏后裔众多，但最集中的是福建的叶氏，其中又以双赦源氏最为壮大。

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