消暑凉茶配方 夏天喝凉茶不会伤害你

推荐几款具有清热解渴安神作用的保健茶。

喜欢喝茶的人不能用凉茶代替茶。

糯普洱茶的功效与作用

推荐几款具有清热，解渴，安神功效养生茶

柿叶茶配方：柿叶10g，茶叶2g。方法：混合后用开水冲泡s分钟。我服，一天服三次。功效：清热解渴，润肺。适用：轻度中暑。茶叶配方：茶叶10g，盐5g。服用：1000毫升开水5分钟。我每天一剂，分几次服用。功效：生津止渴，清热解毒。应用：预防中暑，中暑后口渴。茶叶配方：茶叶3-5g。方法：按照茶叶与开水1: 50的比例冲泡5分钟后，取汁趁热饮用，每日数次。功效：清热解渴，安神定志。应用：温和的毛巾热。冰红茶配方：红茶3克，冰块适量。方法：红茶用开水冲泡5分钟。冷却后，让人用冰块喝。功效：消暑解渴。应用：预防轻度中暑。苦瓜茶配方：苦瓜一个，绿茶适量。用法：将苦瓜切顶，去瓤，放入绿茶中，阴干，切碎。每剂10克用开水冲泡10分钟。每天一剂，分几次服用。功效：清热解暑，除烦止烦。应用：中暑发热，口渴易怒。

喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶

中国糖业协会。酒网茶叶价格行情及茶叶资讯】所谓凉茶，其实是将中草药用水熬制而成的“中草药熬制液”，性寒，能消除人体内热。虽然也叫“茶”，但和传统的普通茶并没有完全一样的功效。由传统茶叶制成的茶含有咖啡因，能使人兴奋和提神。喝后能暂时消除疲劳，提高工作效率，而晚上喝浓茶让人难以入睡。凉茶没有这些特点。喜欢喝茶的人不能用凉茶代替茶叶，否则达不到预期的效果。普通茶叶中含有大量的鞣质，可与许多药物成分相互作用，影响药物的吸收，所以一般不能用茶水服药。凉茶与其他药物的相互作用主要取决于其中所含的不同中草药成分。凉茶的主要作用是消暑祛火，远不如普通茶。所以，喜欢喝凉茶或者需要喝凉茶的人，不要用普通茶代替凉茶。

糯香普洱茶的功效与作用

糯香普洱茶含有很高的营养价值，经常饮用可以清热解暑。是夏天必不可少的茶之一。同时还能促进人体肠胃蠕动，促进胃酸分泌，减轻胃肠功能负担，起到安神补气的作用，改善人体睡眠质量。

活血舒诺香普洱茶是一种具有保健功能的茶。不仅味道鲜美可口，而且含有很高的营养价值。如果经常服用，可以起到降火解暑的作用，特别是对于湿热体质的人，同时可以增加身体的抵抗力。是夏季必备的茶产品之一。

普洱茶富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分。如果经常服用，可以起到通便的作用，帮助人体更好地排出体内毒素，同时促进肠胃蠕动，可以预防便秘、消化不良等症状。

此外，糯普洱茶冲泡时有一种特殊的香味。可以每天睡前喝一杯，可以起到安神益气的作用，还可以提高人体的睡眠质量，同时可以缓解疲劳，释放压力。经常饮用可以防止人体失眠。