白萝卜茶粥能治流行性感冒

据说感冒时喝热粥有助于发汗散热，祛风散寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后食欲差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药物对胃的刺激性也很大，喝粥可以保护胃黏膜。需要注意的是，米饭是冬天最好的粥。因为大米性味甘，性平，有和胃气、补脾虚、强筋骨、安五脏的功效，而其他大米，如小米、薏米等，都是味甘微寒的食物，不太适合冬季食用。

感冒：发热，怕冷，甚至畏寒，无汗，全身酸痛，鼻塞。

推荐生姜紫苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳武器。具有祛痰散寒、益气平喘的作用。紫苏叶还有散寒的功效，一般药店都能买到。具体做法是：紫苏叶10克，生姜3片，煮熟后放入米粥中，再放入锅中食用。

风热感冒：发热、咽喉肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米，煮至粥稠，趁热服用。

流行性感冒：起病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛不明显。

推荐白萝卜茶粥：白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。先将白萝卜洗净切片，煮熟，加少许盐，煮粥，然后将茶叶用开水浸泡5分钟，倒入粥中。白萝卜能清热化痰，茶叶能清肺热，增进食欲，止咳化痰。

白萝卜和茶粥可以治流行性感冒，你还记得吗？(编辑：关爱华)