枸杞菊花茶的功效与作用菊花茶加蜂蜜有效教你正确喝菊花茶。
买茶叶鉴定品质要看干度。
黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗?
枸杞菊花茶的功效与作用 菊花茶加蜂蜜效果佳 教你正确喝菊花茶
接下来,我们来看看喝菊花茶的禁忌。夏季忌喝菊花茶隔夜菊花茶中含有的绿原酸在空气中会氧化变绿。这时候茶已经变质,不能喝了。夏季气温高,茶叶容易酸败、酸败。如果搁置超过24小时,最好不要喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶维生素C含量大大降低,营养价值降低,不建议饮用。隔夜菊花茶,尤其是加糖或蜂蜜的菊花茶,对于胃寒体虚者,容易引起腹泻。降血压、降血糖中老年人更喜欢枸杞菊花茶作为常用饮品。主要原因是它能降低血压和血糖。中年以后,血管会慢慢收缩,血压容易升高。此时多喝枸杞菊花茶,可以减缓血压的上升,也可以减缓身体的衰老。保肾养肝益气自古以来,中医理论就有枸杞补肾壮阳的功效。结婚后,尤其是中年以后,人的肾脏很容易出现问题,肾脏功能会慢慢衰退和下降。注意婚后适当吃一些枸杞菊花茶,对肾脏大有好处。
买茶叶鉴别品质优劣要看干燥度
广州工商部门提醒消费者,购买茶叶时应仔细检查茶叶是否干燥。轻握时,手稍有感觉,用拇指和食指轻捏碎茶叶,表示茶叶干燥良好,茶叶含水量在5%以下。如果用力压茶叶不易碎,那就是茶叶因受潮变软了,茶叶的品质会受到影响。另外,茶叶的形状、色泽均匀整齐,茶梗、芦苇、茶角、茶末、杂质比例高的茶叶,大多会影响茶汤的品质。由于各种茶的制作方法和发酵程度不同,干茶的香气也不同:绿茶取其香,包装茶有花香,乌龙茶有独特的熟果香,红茶有焦糖香,花茶要有浓郁的混有熏花香和茶香的香气,茶汤香气纯正浓郁。有油味、焦味、菁味、陈味、火味、闷味或其他异味的茶叶,可认定为劣质产品。(摘自《“车仔”茶包水分超标》)
黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗
黑枸杞和红枸杞可以一起泡水,强身健体效果更好。
大家都知道黑枸杞不能煮,温度过高会破坏黑枸杞花青素的营养价值。所以,要想把黑枸杞和红枸杞泡在水里,就要注意了。
泡的时候红枸杞要用开水泡,所以泡的时候先用开水,泡红枸杞十分钟,水温六度以下再放黑枸杞。这样枸杞的营养价值才不会被破坏。
这里值得提醒的是,黑枸杞和红枸杞都是热性食物。一般情况下都要单独用黑枸杞泡水喝。一杯水放15到20个枸杞就够了,不过现在用的是,不过现在是同时泡水。一般冲泡的时候可以少放一点黑枸杞,十个就好。一般不要超过这个量,不然会生气。