云南云南红茶的功效

滇红是云南红茶的简称。滇红香气浓郁持久，滋味浓郁醇厚，茶汤深受人们喜爱。你知道云南滇红茶的功效吗？中国是一个茶叶大国，有成千上万种茶，这种茶可以分为六大类：红茶、绿茶、黄茶、绿茶、红茶等。下面小编就给大家简单介绍一下云南滇红茶的功效。希望这篇文章对想了解这方面知识的朋友有所帮助。

云南红茶简称滇红。产于云南省南部和西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏。云南红茶具有防龋、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用。总结了以下五点：

清热解毒功效：经实验证明，红茶中的茶氨酸能吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，对饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

抗炎作用：红茶中的多酚类物质具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性腹泻和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

利尿作用：在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。这有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。和减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

提神解乏的功效：通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；还能兴奋血管系统和心脏，加强心跳，从而加快血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

清热功效：夏天喝红茶可以解渴消暑，因为其中含有多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢来调节体温，它还刺激肾脏来促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

云南云南红茶的功效在此说明。喝茶还可以促进消化从而达到减肥的效果。红茶也是一种极好的运动饮料。除了解暑、解渴、补充水分，如果从事需要体力和耐力的运动，还能提神醒脑，让你更有活力。