三种中药泡茶要慎重

喝茶是中国的传统习惯，茶也是很多家庭都会有的饮料。不同种类的茶作用不同，可以根据自身情况选择。不过，边肖想提醒大家，有三种茶在饮用时应该多加注意，否则会影响身体健康。

小心用三种中药泡茶。

胖大海它能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛和声音嘶哑，常用来制作药茶。但长期饮用胖大海茶可引起大便稀薄、胸闷等副作用，突发失音、脾虚的老年人慎用。

决明子。可缓解上火、便秘等症状，降血脂，还可制成药茶。因为决明子性寒，吃多了会损害正气和脾胃功能。长期使用会引起腹泻，肠胃不好的人慎用。

甘草。可健脾益气，清热解毒，改善心悸气短等症状，但饮酒量和时间须根据病情轻重进行调整。由于甘草具有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多会引起血压升高，导致水肿和低钾血症。

除此之外，喝茶还需要注意什么？

火锅：泡茶前，用开水将壶烧开。可以去除锅里的异味。重新加热壶将有助于挥发茶香。

茶叶：一般泡茶用的茶壶壶嘴较小，需要先将茶叶放入茶壶中。这时可以把茶壶递给客人欣赏茶叶的品相，然后用茶匙把茶壶里的茶叶放进壶里，茶叶的量是壶的三分之一。

暖杯：将热锅里的热水倒入茶杯，然后暖杯。

高宠：冲泡茶叶时，需要把壶举得高高的，水从高点下注，使茶叶在壶中翻滚散开，使茶味更足，俗称高宠。

低泡：泡好的茶汤可以倒入茶杯。此时茶壶的壶嘴与茶杯的距离最好低一些，以免茶汤中的香气无效散发，俗称低泡。一般第一泡茶汤和第二泡茶汤混合在茶杯里，效果更好。第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。

分茶：将茶杯中的茶汤再次分入杯中，杯内茶汤七分满。

敬茶：将茶杯连同杯架放在客人面前敬茶。

闻：在品茶之前，你需要看它的颜色，闻它的香味，然后才能品尝。