喝茶的24个理由充分吗？

哪里有中国人，哪里就有喝茶的习惯；汉族人最早发现了茶，是一个古老的饮茶民族。

有人列出了24个必须多喝茶的理由。你必须知道你是否喜欢茶。

1.喝茶会丰富你的生活

除了逛画展，拍人物，看电影，小剧场看戏，还可以去茶会，坐下来，喝茶，聊天，发呆，思考，给生活留下一片空白。慢生活会充满仪式感。

2.喝茶会让你更健康。

因为喝茶，连大便都能干净彻底。

喝茶会让你的身心更加愉悦。

即使你很任性，你也应该给自己一天的时间让你的心自由，让你的身体自由伸展。泡一壶绿茶，让身体倾听自己心跳的节奏。看似“无聊”的时间间隔，其实带给你的是我内心的答案。

4.喝茶会缓解疲劳。

疲劳过后喝杯茶，你会感到轻松。从香味到水的感觉，可以由内而外按摩你紧张的神经。

5.喝茶会增强美感。

用构图、装饰品、插花装饰茶几，你的生活会越来越美好。

6.喝茶会让你喘不过气来。

中午吃了蒜，益达刚吃完。今天下午见客户怎么办？嚼两三片生茶，几分钟后用水漱口。接吻是可以的。

7.喝茶会丰富谈话内容。

把茶当成一张名片。在适当的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人自己喜欢的茶，展示自己的个性和擅长的领域，让人有一种记忆的联系。有趣的人，在规则之外打牌，其实是最个性化的规则。

8.喝茶会减少辐射伤害。

逛淘宝，刷社交网站，等邮件，被老板要求24小时去袖手旁观，——的皮肤整天暴露在各种光电屏幕下，从被炸弹炸到现在的无聊？

当粉底越来越厚的时候，由内而外的新陈代谢才是真正的解决之道。三个月后，再吃茶多酚，就停不下来了。

9.喝茶会让旅行更加精致。

旅行的时候，也可以在旅途中有归属感。

在每一个有茶树的目的地，采摘一片新鲜的茶叶，记录下时间和地点，记在笔记本上。自然积累，不在意，随着时间发酵，这就是你的《茶树游记》。

10.我喜欢喝茶，因为我喜欢大自然。

闭上眼睛，闻着茶香，慢慢地、轻轻地啜一口，仿佛触摸到了植物的美。

11.白茶：口感清亮，略带甜味。前调是花香，中调是果香。在尾水里，余味悠悠。

12.绿茶：绿茶清澈嫩滑，尤其是在春茶季节。很饱满，很高，很香。

13.乌龙茶：乌龙茶的种类很多，温度的细微差异使得不同的茶有不同的味道和回味。

14.红茶：公开的是味道，隐藏的是性感。

15.黄茶：外观温和，味道也一样随和。

16.普洱生茶：当普洱生茶经过陈芳时，它的锋利会收敛。一切原始的肆意张扬都会被克制到内心的丰富。

17.红茶：特别亲民，特别是价格方面。但味道不冲，连挑剔的老茶客都很少指责。

18.茉莉花茶：花茶女王有茉莉花和绿茶的血。幽香静，暑芽萌，冰肌玉骨柔香。

19.茶味如人生，有各种苦。经历过苦难，变得更加清晰，过去的一切都无味，但仍有领悟留下。

一杯茶，300ml，其抗氧化作用相当于一瓶半红酒、12瓶白酒、12杯啤酒、4个苹果、5个洋葱和7杯鲜橙汁。

21.喝茶特别渴，尤其是长时间不喝水，体内有黑火的时候。此外，它非常利尿。

22.普洱茶确实有助于降低血浆胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸，还能降低胆固醇引起的脂肪甜味。

23.茶让你更年轻。

茶多酚的主要功能是快速动眼期。

自由基是衰老的主要因素。茶多酚可以通过清除自由基，提高有益酶的活性，降低有害酶的活性。同时，茶多酚还能抑制紫外线辐射引起的脂质过氧化，从而保护皮肤。

24.身体特别能感受到岁月的力量，变老最好的方法就是回归自然。