菊花决明子茶的功效、作用及副作用

而菊花、决明子作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降血脂降血压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的烦躁不安、面部发热、血压升高、苔黄、脉弦、头晕、头重脚轻等症状。适量饮酒可不同程度地改善冠状动脉扩张和微循环，有效降低血压和血脂。菊花和决明子一起喝可以消除人体内的热毒。现代医学证明，菊花决明子茶能有效治疗中风后遗症、肝火亢盛、肝阳上亢。

菊花决明子茶的功效与作用

1.清肝明目

菊花决明子茶能入肝经，促进肝脏排毒，促进肝脏代谢，平肝降火。可用于治疗肝火引起的眼睛红肿疼痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2.降血脂

菊花决明子茶能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，还能减少脂肪在血管壁上的沉积，从而降低血脂，可用于防治动脉粥样硬化、心肌梗塞等症状。

3.保护视神经

对于尚处于发育状态的儿童，菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，促进儿童眼睛发育，防治夜盲症、白内障、青光眼等。

减少脂肪，减轻体重

对于肥胖患者，菊花决明子茶具有刮脂去油、促进肠道蠕动、加速新陈代谢、帮助减肥、降低食欲、治疗便秘的作用。

清火解毒

菊花决明子茶是很好的制茶植物，决明子是很好的中药，所以菊花中不仅含有清火护眼的作用，还能更好的促进肠胃消化，排出我们体内的毒素，增强我们身体的抵抗力。有清火解毒的功效。

菊花决明子茶的副作用

决明子茶菊花能清肝明目，润肠通便。正确饮用是有益的。但是每个人的体质不同，菊花和决明子都是凉的东西。

对于寒性体质的人来说，不适合喝太多，甚至会有副作用。菊花决明子茶，对于月经期的女生来说，最好不要喝，容易引起腹泻和月经不调。

对于孕妇来说，也不适合饮用。因为决明子性寒，会引起孕妇子宫收缩，引产。所以，即使是想喝菊花决明子茶减肥的女生，也最好结合自己的体质，谨慎饮用。

另外，菊花决明子茶虽然有安神的作用，但是对于一些神经敏感的人来说，晚上喝会导致失眠，菊花决明子茶还有利尿的作用。晚上饮酒过量，夜尿频繁，对睡眠没有帮助。