桃花便秘喝多少 便秘吃什么？

枸杞天吃多少粒最好

枸杞一天吃几粒最好？

痛风患者每天服用枸杞子10克，每次20-30粒，早晚各一次，最好在晚上睡前服用。

正常人每天晚上7点前服用一次10-15粒。

容易上火的人不要一次吃10粒，怕冷的人一次吃20粒。

老年人的吸收能力会差很多。一次吃不少于30粒，儿童一次吃不超过5粒！

三高、孕妇、感冒患者最好不要吃枸杞。

什么花茶可以去淡斑

有什么花茶可以淡化斑点？

桃花，女人的花，可以美容养颜，调理经血，减肥(玉颜减肥真好！无副作用)

于美人茶是生长在中国东北山区和森林中的野生植物之花，纯天然，无污染。功效，清肝，去火，解毒，红眼，头痛，咽炎，美白，祛斑，美容。

灯笼花茶是一种天然的灯笼花生，在高山森林中每两年盛开一次。具有美白祛斑、美容养颜、去火平肝明目的作用。无污染。

以玫瑰果、红梅、桃花为主的雪白茶，具有舒缓情绪、养颜美容、调节血气、调理胃肝、美白祛斑的作用。

便秘吃什么 民间秘方

便秘吃什么：民间秘方

取3克番泻叶，用开水浸泡，加入少许冰糖搅拌均匀。一次性饮用后，可缓解便秘和腹泻。

取适量土豆泥和果汁，每天早上和午饭前喝半杯，有通便和防止大便干燥的作用。

香蕉蘸芝麻治便秘，香蕉500克，黑芝麻25克。芝麻炒香蕉吃，一日三次。能润肠通便。

便秘炒红薯叶，红薯叶250g，花生油少许。红薯叶洗净，晾干，油炸，一日三次食用。老年性便秘的泻药。

桃花白芷酒的功效与作用

桃花白芷酒的功效与作用

祛瘀止痛，桃花有美容的作用。古人用“人面桃花相映红”来赞美女孩子娇艳的容颜。桃花性味甘、辛、温，有活血润肤、利湿化瘀、止痛的功效。这种保健酒既能起到美容的作用，又能活血化瘀。

美容护肤，桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山奈酚的美容护肤效果更好。据《国经本草》，“采摘新鲜桃花，用酒浸泡，每天喝一些，可以使你的脸红润，美丽如桃花。”《普济方》在介绍桃花酒的配制和作用时指出，“3月3日采摘新鲜桃花，用上述白酒浸泡，49天后服用。久而久之，可以祛病益颜。”

消肿排脓，白芷辛温，归肺胃经；具有解表祛风、开窍止痛、燥湿止带、消肿排脓的功效。

玫瑰花茶的功效与作用，泡法，喝玫瑰花茶有什么好处，副作用

玫瑰花茶的功效和作用，泡制方法，喝玫瑰花茶有什么好处和副作用？

冷香玫瑰、桃花可以祛斑补水；

茶叶、薄荷、洋甘菊可以美白减肥。

用作茶的玫瑰、红莓、牡丹花、桃花能调节内分泌，排毒养颜，治疗便秘；