肠胃不好喝什么茶？

中国茶文化博大精深，很多中国人非常喜欢喝茶。如果我的胃不好，我能喝茶吗？胃不好喝什么茶？很多人都有这个疑问。今天就分享给朋友们吧：

什么茶对胃不好？普洱茶

普洱茶不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

还发现红茶中的儿茶素类化合物和茶皂素能杀灭和抑制口腔细菌、幽门螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种致病菌的生长。因此，它具有显著的消除滞胀、缓解腹泻和便秘的作用，在经常坐着工作的白领中发挥着重要作用，也是缓解腹泻的民间药物。

普洱熟茶和黄烷醇类化合物能增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。

什么茶对胃不好？红茶

膳食红茶含有丰富的营养成分，主要是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类等。对于主食为牛羊肉和奶酪，饮食缺乏蔬菜水果的西北地区居民来说，长期饮用湖南红茶是其人体必需矿物质和维生素的重要来源，被称为“生命之茶”。

咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶有助于人体消化和调节脂肪代谢，而咖啡因的刺激作用可以改善胃液分泌，从而刺激食欲，帮助消化。日本学者通过科学试验证明，红茶具有很强的解油腻、助消化的功能，这也是肉食者特别喜欢这种茶的原因。

西北少数民族的食物结构是牛羊肉和奶酪，所以有一句话叫三天不吃东西，不如一天不喝茶，这和茶有去肥去肉的作用有很大关系。

什么茶对胃不好？红茶

当人们在不吃饭的时候喝绿茶，他们会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少，对胃的刺激就会减少。

此外，这些茶多酚的氧化产物还可以促进人体消化，所以红茶可以养胃，而不是伤胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有辅助作用。