高血压病患喝什么茶好
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血压高是一种普遍的漫性老年疾病,没办法痊愈。中医学提醒,能够 根据喝茶来减轻。那麼,高血压病患喝什么茶好呢?
1.黄菊花茶
常用的黄菊花应是甘菊,其味不涩,尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好,每一次用3克上下煮茶食用,每天三次。也能用黄菊花加金银花茶、夏枯草同煎代茶饮用,有舒肝清目、清热去火之动画特效。对血压高、心肌梗塞病人有显着功效。
2.山楂茶
山楂果含有的成份能够 促进消化、软化血管、降低血糖、减少心率。另外常常食用山楂茶,针对降血压具备显著的輔助功效。其食用方式为,每日多次用细嫩山楂1-2枚煮茶食用。
3.荷叶茶
中医学实践活动说明,菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管,清热去火及降血脂之效。另外,菏叶還是减肥瘦身去脂之灵丹妙药。降血压的食用方式是用鲜荷叶半张清洗剁碎,加适当的水,烧开晾凉后代茶饮用。
4.槐花茶
将龙爪槐生长发育的花骨朵取下晾晒后,用沸水侵泡后当茶食用,每日食用多次,对高血压病患具备与众不同的治疗效果。另外,海棠花也有收拢毛细血管、活血等作用。
5.制首乌茶
制首乌具备降低血脂,降低形成血栓之作用。血糖提高者,常食用制首乌茶功效十分显著。其做法为取制首乌20~30克,放水煎制三十分钟后,待温凉后当茶食用,每日一剂。
6.菊花山楂茶
黄菊花、荼叶各10克,山楂果30克。用开水冲沏,泡荼。每天1剂,常喝。能清热解毒,降血压,助消化健胃消食,降血脂,适用血压高、心肌梗塞及高血脂。
7.葛根茶
茯苓具备改进头部血液循环系统之效,对因血压高造成的头疼、晕眩、耳呜及腰酸腿痛等病症有不错的减轻作用。常常食用葛根茶对降血压具备显著的功效,其做法为将茯苓清洗切割成片状,每日30克,放水烧开后当茶食用。
8.莴笋红枣茶
莴笋350-700克,大枣100-200克,绿茶叶10克。放水适当熬汤。每天分3次饮服。能舒肝益气养血,清热解毒有利排尿,理胃中湿浊,除心下躁热,适用血压高,及其亚急性黄疸型肝炎、慢性膀胱炎等。
9.莲子心茶
说白了莲子心就是指莲籽正中间翠绿色的胎芽,其味极苦,但却具备很好的降血压去脂之效。用莲心12克,沸水冲调后代茶饮用,每日早中晚各饮一次,除开能减少心率外,也有清热解毒、安神助眠、清脑之动画特效。
10.菊槐茶
黄菊花、海棠花、绿茶叶各3克。放进瓷杯茶具中,以开水冲调,密盖侵泡五分钟就可以。每天1剂,拘泥于时频饮。能舒肝袪风,清火降血压,适用高血压头痛、头胀、晕眩等。
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