茶，养生保健，生活水平上升，人们的饮食也越来越好，茶作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品，多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。

1、高血压的形成

人体血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫血压。疾病使血管变狭窄，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样，动脉血压就会超过正常值形成了高血压。同时，高血压的产生也与年龄、食盐摄入量、体重、遗传等因素有关，年龄越高发病率越高，肥胖者、摄入食盐多者，高血压发病率也较高，大约半数高血压患者有遗传家族史。

2、9大有效降血压的茶

(1)菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

(2)山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

(3)新芽罗布麻茶。新芽罗布麻茶叶富含槲皮素、芸香甙、强心甙三大活性物质及多种微量元素，长期饮用能明显改善血管的脆性和通透性。尤其是高血压患者的血管壁附着物多为盐碱性化合物，而抗盐碱性极强的罗布麻可清除血液中的自由基，减少血管壁脂类及盐碱性化合物结晶，恢复血管弹性，延缓血管衰老，达到抑制血压升高、降低高血压患者血压的目的。

新芽罗布麻茶除了降血压的功能外，其它功能也较多，如调节心脑血管、安神助眠、润肠通便、促消化抗便秘。罗布麻茶叶中含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用。罗布麻茶叶中浸膏对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用。罗布麻茶叶中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃作用。长期饮用无副作用，主要是适合中老年朋友养生保健。

(4)首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

(5)荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

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