面对快节奏的现代生活，你是否觉得自己的身体一直处于亚健康状态却苦于没时间或没办法好好调理身体?不用苦恼!本文将为大家介绍几款养生茶，轻松喝出健康身体!

永远的经典：柠檬红茶

制作方法：

将新鲜柠檬切片;然后 把柠檬片、红茶包放入杯中，倒入沸水冲泡即可。如果加入少量蜂蜜，可以等待茶温冷却后再加，如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。

最补血：大枣红茶

制作方法：

制作方法：先用开水烫茶杯，使杯身温热;放进红茶包,，注入滚热的开水，泡半分钟后拿走茶包;放入大枣扣上盖子，然后闷3分钟后即可饮用，如有需要,可放入果糖调味。

最养颜：玫瑰红茶

制作方法：

做法：准备好干玫瑰花6朵，红茶，然后用开水烫茶杯,使杯身温热;放进茶包,注入滚热的开水,泡半分钟后拿走茶包;放入玫瑰花,扣上盖子,闷3分钟后即可饮用。

最俏皮：混合水果茶

制作方法：

把时令新鲜的水果，猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。沏好一杯红茶备用。把水果丁统统放进水杯，然后倒上泡好的红茶。

喝出窈窕：草莓蜂蜜红茶

制作方法：

将新鲜的草莓洗净切半。 新鲜柠檬切片。 红茶包、草莓和柠檬放入杯中然后倒入沸水冲泡即可。

最养生：金橘红茶

制作方法：

金橘8颗，洗净，去蒂，开口削成十字花状待用。玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。

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