品茶蛰

八款诱人养生茶食

2020-05-24 10:26分类:饮人 阅读:

 

 抹椰奶凉糕

 


 

材料:

(1)绿豆粉30克,淀粉10克,澄粉10可,冷水120克

(2)椰浆120克,鲜奶230克,砂糖80克

(3)抹叉粉2大勺,冷水460克,砂糖80克,绿豆芬30克,淀粉10克,澄粉10克

步骤:

1、材料(1)先混合均匀,再家材料2拌匀,置炉上边煮边搅拌,等到沸腾的时候,快速搅拌直到浓稠无粉状,就可以关火入模具了。

2、将材料(3)中的抹茶粉用少许冷水调拌开来,再与其余材料(3)混合,置于炉子上边煮边搅拌,带沸腾时,快速搅拌至弄抽状且呈透明色,即可以关火3,待图一凝结了,就倒入图二,待凝结,即可以食用,食用时切块!

茶香羹

 


 

材料:鸡蛋、醪糟、枸杞、冰糖等。

方法:蛋羹烧好后,上投绿茶即可。

绿茶拌豆腐

 


 

珍贵的“龙井茶”,如果泡过一两趟水以后就倒掉,实在有点可惜了。如果用泡过的茶叶做一道“绿茶拌豆腐”的菜肴,在这个初春时节,吃起来倒别有一番橄榄菜的味道,且营养丰富,非常清凉、好吃。

【原料】水嫩豆腐、茶叶、精盐、香油。

【做法】

1.把嫩豆腐加水,用小火在锅里炖上5分钟后捞出待用;

2.给豆腐拌上精盐、香油;

3.然后放入冲泡过两至三四次的茶叶,搅拌之后即可食用。

绿茶炸豆腐

 


 

材料:板豆腐1块、酥浆粉100公克、蛋1个、水50公克、抹茶粉1小匙、柴鱼片1包

酱料:日式酱油1大匙、水4大匙、萝卜泥适量

作法:

1、板豆腐洗干净,擦干水分后,切成约1.5公分的正方块状备用。

2、将酥浆粉、蛋、水和抹茶粉搅拌均匀后备用。

3、将柴鱼片倒入刚盆中,以手直接捏成细碎状后备用。

4、先将作法1的豆腐沾裹上作法2的材料后,再放入作法3的钢盆中沾满柴鱼碎片后备用。

5、热锅,倒入适量的油烧热至180℃时,放入作法4的豆腐,炸至外观呈金黄色时捞起沥油即可。

6、食用时可搭配由日式酱油、水和萝卜泥调制成的沾酱,将更添风味。

茶香饺

 


 

茶能抗癌,防老;茶是天然的美容品,经常喝还可以减肥。在这里教一道“茶饺”的做法,和大家一起感受茶的艺术。其实茶饺的做法很简单,步骤和用量跟平时做的饺子基本相同。

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