一些朋友经常会出现一些胃部不适的症状，而且食欲也不好，尤其是吃完饭后，老觉得胃胀。对于这些朋友来说，不妨喝一些养胃茶来养胃。有朋友说，喝桂花茶是可以养胃的，但很多朋友对这种说法保持怀疑的态度。那么，桂花茶养胃吗？哪些茶能养胃呢？

1、桂花茶

桂花茶具有较好的温补作用，可提升阳气，对于脾胃虚寒的朋友来说，不妨喝一些桂花茶，对胃寒、胃疼都具有较好的治疗效果。可见，喝桂花茶是可以养胃的。此外，桂花茶的功效还有很多，比如温补阳气、排毒、美白、止咳、润肺等。

2、枸杞红枣生姜茶

这款茶具有较好的养胃效果，其主要原料为枸杞、红枣、生姜。制作方法如下：第一步，将红枣浸泡一会儿，去掉枣核。第二步，把红枣、枸杞一起放入锅中，加入适量的清水后用大火煮开，等到水煮开后再放入生姜片。第三步，转小火煮五分钟左右即可。

3、四君子茶

这款茶的养胃效果也是比较理想的。四君子茶的主要材料为党参、白术、茯苓、甘草。制作方法很简单，先将上述材料全部放入锅中，然后加入适量的冷水，用大火煮开后转小火煮五分钟即可。

4、黄芪荞麦茶

这款茶可以促进消化，增加胃动力，从而起到养胃的作用。其主要材料为乔麦、黄芪。具体做法如下：第一步，将荞麦和黄芪清洗干净，沥干水分后放入杯中。第二步，冲入适量的开水，然后盖上杯盖，焖十分钟左右，饮用前过滤掉渣滓即可。

很多朋友都比较怀疑桂花茶养胃吗这个问题，其实，桂花茶是一种很好的养胃茶，所以，想要养胃的朋友，不妨经常喝一些桂花茶，效果比较好。此外，还为大家介绍了三款常见的养胃茶，建议胃不好的朋友坚持饮用，能起到较好的养胃效果。

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