作为中国十大名茶，六安瓜片其实属于一种大众化的茶叶，除了特殊人群之外，一般人群都适合饮用，区别仅在于平时饮用量多少的问题。有些人适合多饮，有些人喝六安瓜片需要适量。

六安瓜片的养生价值非常高，从其养生和功效的角度来看，以下这些人群都是非常适合饮用，且适合经常饮用六安瓜片茶的。

（1）火气重或者上火的人

六安瓜片作为绿茶的代表，其清火、清热、解毒的功效是非常显著的，因此火气重的人，还有上火了的人应该多喝六安瓜片。此外，口臭其实是很多火气重的人的特征，六安瓜片不仅能够祛火，而且茶叶中含有的儿茶素还能抑制细菌，预防生龋菌浸染，避免了牙菌斑的出现以及牙周炎症状。而六安瓜片中含有的单宁酸还具有非常强的杀菌，抑制口腔细菌繁殖的功效。而六安瓜片本身的清香还能起到清新口气的作用。

所以这样看来，六安瓜片确实是非常适合火气重的人饮用的茶叶。

（2）肠道不好的人

大家要看清楚，这里说的是肠道不好，而不是肠胃不好。患有胃寒的人是不能经常喝六安瓜片茶的，因为六安瓜片性属寒，伤胃。而若是胃热（即胃火）那就与上火症状的人一样，适合经常喝六安瓜片茶。

好了，我们还是来说说肠道不好的人吧！上面说了，六安瓜片具有清热解毒，杀菌等功效，它能够 帮助肠道不好的人（尤其是肠炎患者）抵御致病细菌的侵染，同时还能促进肠道内益生菌的繁殖。所以说六安瓜片是一款具有整肠功效的茶叶。肠道不好的人适合经常饮用。

（3）减肥人群

说起茶叶的减肥功效，行业内的人多推荐刚制成尚未发酵的普洱生茶。确实，若是不考虑健康、养生因素，单以减肥功效来论的话，未发酵的普洱生茶减瘦身效果首屈一指。但是很多人都不知道的人，六安瓜片的在减肥一项上，其效果比起普洱生茶来也不遑多让，甚至其多种减肥功效作用下，效果还要更甚一筹。所以正在减肥的MM们，六安瓜片能够辅助减肥，并且稳定减肥效果哦！大家记下了吗！

（4）办公室白领一族

在电子信息时代，坐办公室的白领最离不开的东西就是电脑和手机了。在电子化办公越来越普及之下，白领一族整天面临辐射的危害而束手无策。有了六安瓜片大家再也不用怕和辐射打持久战了。虽然六安瓜片并不能完全清除电脑、手机等辐射对人体的危害，但是却能够将这个危害降到非常低的标准。其他的就交给人体自身的免疫系统就能摆平了。所以办公室白领们，上班别忘记带上六安瓜片茶叶哦！

（5）中晚年人

作为绿茶，六安瓜片未经过发酵，最大程度的保持了茶叶的原生态状态。同样的，它的抗氧化和抗衰老功能也得到了最大程度的保留。这两个功能都是非常适合中晚年人的。更何况中晚年人往往还伴随着三高现象。六安瓜片可是具有非常不错的降脂、降血压功效哦！

（1）上面说了，六安瓜片伤胃，所以有胃病的人，尤其是胃寒的人不适合喝六安瓜片。另外记得，六安瓜片也不适合空腹饮用，否则一样伤胃。

（2）肝脏不好的人其实也不能过多的饮茶，因为茶叶中的咖啡碱会影响到肝脏的正常代谢。所以喽，若是肝脏不好的话，喝六安瓜片要适量，不要贪嘴。

（3）处于特殊时期的女性最好也不要喝六安瓜片，特殊时期包括月经期、怀孕期、哺乳期、更年期。

（4）其他不适合喝六安瓜片的人群包括神经衰弱症状人群、处于服药期的人群、气血虚弱人群、醉酒的人等，都不适合喝六安瓜片这一类的绿茶。

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