百合花茶的作用：

1、滋阴养血：百合花针对精神衰弱的病人有饮食疗法功效。记忆力下降、睡眠质量差、头晕眼花、眼睛发黑乃至身患臆症，食百合花后会获得合理的医治。

2、净心除烦：有的人心阴虚，精神差，常有心率、慌乱、闹心、舌色泛红、心神不宁，百合花有宁心的作用，食之能够 减轻病症。

3、益气：有的人神气十足，语言浑厚，吸气很弱，舌干口苦口臭，食欲不佳，常常处在消沉情况，它是中气下陷的主要表现，假如多吃些百合花，就能减轻之上病症。

4、滋阴降烧：有的女性长伴低温发烧病症，甚为阳虚，百合花可滋阴并有消肿功效，多吃百合花，此症能消。

5、护肤防衰：百合花中带有一定的护肤成份，因此多吃百合花的人肌肤不干躁，脸部皱纹少，据相关材料体现，古代历史一些女老寿星中，许多 人是很多地服用了百合花。

6、促进消化：百合花丝滑，有润肠之功，有严重便秘的病人，常吃并不药而通，尤其是燥症，实际效果更优。7、止咳化痰解渴：百合花具备清肺的功能，所以能医治发烫干咳，或提升肺的吸气作用，因而又能冶疗结核病，一切支气管病人，食百合花均有助益。

8、避免秋燥：秋季，平均气温变化多端、燥气致死，会使一些体质虚弱舌干咽喉痛，干咳无痰，流鼻涕淌泪，适当食用百合能够 防止之上病症。

【百合花西洋参茶】

原材料：干百合5朵、高丽参一克、枸杞3克、竹叶一克。

冲泡方法：将原材料混和后以开水冲调十分钟就可以。

作用：清热润肺、养心安神、美容养颜抗衰老

【百合花金菊茶】

原材料：干百合2朵、黄菊花3朵、绿茶叶一克、金银花茶0.5克，香薄荷0.5克。

冲泡方法：全部原材料混和后用开水冲调五分钟，代茶饮、每日一剂

作用：清热去火、利咽退肿，适用内火、咽喉疼痛、肝热眼赤等。

【纯蜂蜜百合花茶】

原材料：干百合2朵、纯蜂蜜10毫升。

冲泡方法：将干百合以开水冲调十分钟，食用时添加纯蜂蜜就可以。

作用：身体排毒、养颜美容。

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