得了糖尿病患者的大家，并不能够提早了解自身该吃是多少，吃多了血糖高，吃少了血糖低。该怎么办呢?

大家用餐时能够 留意自身的口中，要是尽可能维持口中有体液，就表明大家的胰腺不太累了，胰腺不太累了，胰腺的工作压力也就不容易很大。因此，用餐一定不必吃到口干口渴，要在口腔内部也有唾沫时慢下来。在我们的口中一天到晚都体液冲盈时，大家的胰腺就刚开始逐渐修复了。

有一个比甘精胰岛素更强的零工：“茶”。茶和甘精胰岛素不一样，它不容易协助大家把血糖值变为人体脂肪。可是茶能够 协助大家安住心，停住脑，经络疏通，清理人体，最后让胰腺康复治疗。针对糖尿病人而言，喝茶特别是在关键，喝过茶的人都了解，茶能生津止渴，换句话说，茶是让胰腺康复治疗的最好是助手。

糖尿病患者喝茶，要避免血糖低，因此有三点很重要：

1、喝茶要适当。2、茶后尽可能请勿喧哗，少进食，若能不吃晚饭，更优。2、茶要不浓不淡，不饮这些很刺激性胃的茶。

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