补阴补血补气养原气 女士12款保健茶
一、补血补气好面色:桂圆红枣茶
原材料:大枣100克;干桂圆50克
制作方法:将全部的原材料放进1000克的水里烧开,歇火焖十分钟。
公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖二十分钟。
作用:有养心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心烦失眠、脸色素淡的女士食补的用处。
二、美容养颜补气血润肌:大枣米酒茶
原材料:大枣10颗;米酒1汤勺;老红糖适当
制作方法:将大枣和米酒放进1斤开水中,文火煮五分钟,再依据自身口感添加适量老红糖。
公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖十分钟。
作用:用大枣和夏枯草,麦子同用〈甘麦大枣汤〉,可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。
三、补汽体神:参枣茶
原材料:大枣5颗;高丽参1钱
制作方法:将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里,引入红枣水,盖上焖十分钟。
公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进350克开水焖二十分钟。
作用:能补贴气分,并能滋补血分。清热解毒生津止渴。用以气血虚肾阳不足,内火。
四、养脾清胃热:姜片黄芪红枣茶
原材料:黄芩4钱;姜片适当;大枣2颗;老红糖适当
制作方法:将切完的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中,文火煮8分钟,可适当加些老红糖。
公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖十分钟。
作用:老红糖温性、味甘、入脾,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
上一篇:茶知识健康保健篇
下一篇:人参叶茶为性凉 无有利于健食
相关推荐