冬天自身归属于病苦多发期，非常是老年人和小孩，略微不注意便会感柒寒症。实际上针对这类极端的气温应当要留意健康保健，下边为大伙儿共享冬天多喝姜茶的益处，给你喝着也可以增强免疫力。

　　红糖姜水

　　原材料：老红糖、金丝枣、姜。

　　作法：

　　1、将老红糖、无籽金丝枣、生姜片放进烧煮的器皿中;

　　2、引入适当冷水(用纯净水最好是);

　　3、盖上外盖，烧煮半小时就可以。

　　红糖生姜水老红糖具备益气养血、活血化瘀的功效，加到姜糖水里，可改进表皮循环系统，医治风寒感冒。必须留意的是，红糖姜水只适用风寒咳嗽或雨淋后脾胃虚寒，不可以用以炎热发烧感冒或风寒感冒。

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