绿茶能够协助肠胃消化吸收、推动胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心肺功能。

绿茶的抑菌力好，用绿茶漱口清洁可防滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止龋齿与食物中毒事件，减少血糖指标与血压高。

荼叶是含有维生素B12的健康饮品，并且还含维他命C等成份，具备抗血小板凝结、推动膳食纤维素融解、降血脂、降低血脂的功效，对预防心脑血管疾病十分有益。

茶中带有氟、茶氨酸等成份，喝茶能龋齿的预防固齿。

茶中维生素D、维生素E成分丰富多彩，并带有多种多样防癌防衰的营养元素。它是纯天然的健体饮品，有利于维持肌肤光滑鲜嫩，降低皱褶，还能抗氧化性、防电磁辐射、增强免疫力、防止恶性肿瘤。

荼叶还具备缓解疲劳、提升精气神、增强免疫、缓解疲劳等功效。

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